こんにちは！
今回は、気楽に生きる方法３選を紹介していきます！
私のブログタイトルにもなっている「気楽に生きる」という言葉。
私は、この言葉が好きなのと、気楽に生きていきたいということもあり、このタイトルにしました。
それなのに、「気楽に生きる」について触れていなかったので、今回は気楽に生きる方法を紹介していきます。
参考になれば嬉しいです。
①他人と比べない
皆さんの周りには、やたら他人と比べてはいませんか。
実際、私の周りには沢山います。むしろ、私もそうでした。
しかし、ある時YouTubeで「最速で不幸になるのは、他人と比べること」というのを耳にしました。
そこで、「他人と比べても、何も良いことがないのか！」ということに気づいたのです。
このことから、他人と比べることをやめて、とても気が楽になりました。
【幸福度UP！！】 ムダに他人と比較しない方法３選⬇
②人や物事に期待しない
「期待」は誰しもがするものですよね。友達に期待したり、商品に期待したりします。
しかし、結果的に期待通りにならなかった時は、とても落ち込みます。
そして、後で後悔するのです。「期待するんじゃなかった」と。
でも、そもそも期待しないでいたら、落ち込むこともありません。
むしろ、結果的にプラスの感情にしかなりません。
浮き沈みが少なくて済むので、とても気楽に生きることができるようになります。
他人や物事に期待しないメリット3選【気楽に生きることができます】⬇
③環境を変えてみる
何年も同じ場所や人と接していると、その環境が自分に合わなかった場合、とても疲れてしまいます。
また、日本人に多い「凝り固まった考え」にうんざりしている人もいると思います。
そこで、環境を変えられる人は、思い切って変えてみるのも良いと思います。
田舎で暮らしている人は、都会へ！ 都会で暮らしている人は、田舎へ！ 日本を抜け出したい人は、海外へ！！
色々な選択肢があります！
また休日に、いつもとは違った環境へ行くだけでも、リフレッシュできます。
たまには、伸び伸びできる環境に行ってみるのも良いんじゃないでしょうか。
気楽に生きるための本ランキング
最後に「気楽に生きる」ことができるようになる本を紹介します。
この３つは、私の人生を大きく変えてくれた本です。
第１位 嫌われる勇気
この本は、「自分の人生を変えた」と言っていいくらい素晴らしい本です！
周りの目ばかり気にして疲れている人におすすめです！⬇
第２位 あやうく一生懸命生きるところだった
この本は、SNSでついつい他人と比べてしまう人におすすめです！
今の時代に欠かせない本だと思います。⬇
第３位 もっと気楽に生きるコツが、わかった！
人間関係で悩んだり、仕事や家族で悩んだりした時のためのヒントが６０個も書いてあります。
もう少し、ゆるく生きていきたい方におすすめです！⬇
まとめ
今回は、気楽に生きる方法３選を紹介していきました。
普段、色々なストレスで、疲れが溜まっている人は試してみて欲しいです。
私はこれからも、気楽にブログを書いて、気楽に生きていきます。
ではまた！
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