【悩まない為の本】多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

こんにちは！

レッサーです！

今回は、漫画家 Jamさんの著書
「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。」を紹介していきます。

この本の見た目は、ネコ達の可愛い漫画に見えるんですが、

読んでいくと「悩みを引きづらない方法」が漫画で書かれています。


それも、人間をネコのイラストにして笑

内容は結構リアルな人間の悩みなのですが、

ネコのイラストと漫画ならではのボケが相まって、とても読みやすく面白いです。

なかでも、

題名にも使われている「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。」

という言葉に惹かれました。



気になって話を読むと、衝撃を受けました！

内容はこちら⬇

ある日、友達の何気ない言葉に傷ついてしまいます。
そして、その事で頭がいっぱいになります。

何であんなこと言うのかな、私が悪いことしたのかな。
しかし、いくら悩んでも答えは見つかりません。
そこで、ほかの友達に相談します。

するとその友達は、「気にしすぎだって！多分、そいつ今頃パフェとか食ってるよ。」
そこで、はっ！っと気付くのです。
相手は何も気にしていないのに、自分ばかり気にしていた。

恋するように嫌なやつのことを考えるのをやめよう。
そっか、今頃パフェとか食ってる。こっちもドーナツでも食べるニャー。

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。　Jam　漫画・文　精神科医名越文　監修

「そうか、自分がいくら悩んでも、相手は他のことをして楽しんでいる。
自分のことは微塵も考えていない。答えのないことを悩んでも無駄なんだ、、、」
（私はこんなかんじのことを思いました笑）


このような４コマ漫画で、

嫌な気持ちを引きずらないための考え方のコツが書かれているのです。
（全部で64個のコツが書かれています）


その横に、漫画の内容が文章で詳しく解説されています。



さらに、一つ一つの話の終わりに

「グッ」とくる名言が書かれていて、とても心に響きます。

まとめ

今回は、「多分そいつ今頃、パフェとか食ってるよ。」を紹介しました。

良く悩んでしまう人は、

1人で悩まないで、この本の力を借りましょう。

きっと、気楽に生きていけるはずです。

ではまた！