こんにちは！
レッサーです！
もともと、私の部屋にはモノが多く、とても散らかっていました。
週に一度は片付けをするのですが、次の週になると、また散らかった状態に。
そこで、実践したのが「1日1捨」
今回は、ミニマリストを目指している私が実践した
１日１捨のメリットを紹介していきます。
参考になれば嬉しいです。
過去の記事はこちら⬇
１日１捨とは？
１日１つずつ自分が所有している、不要なモノを捨てることです。
例えば、1年間使っていなかった靴や服が部屋に眠っていたら、そこから捨ててみるのもいいですね。
難しかったら、レシート1枚からでもいいんです。
とにかく、使わないモノは１つずつ捨てていきます。
１日１捨のメリット
①無理なくモノを減らせる
②習慣になる
③毎回の片付けが楽になる
①無理なくモノを減らせる
いっぺんに部屋のモノを片付けようとすると、なかなか行動に移せませんよね。
しかし、１日１つだけ部屋のモノを捨てるとなると、どうでしょう。
「できなくもない」って、なるんじゃないでしょうか。
レシート１つ。
ペットボトル１つでいいんです。
１日１つ、モノを継続して捨てていきましょう。
過去の記事はこちら⬇
②習慣になる
１日ずつモノを捨てていくことで、習慣になっていきます。
いっぺんに必要ないモノを捨てても良いのですが、
習慣にする事で「モノを捨てる癖」をつける事ができるのです。
すると、今まで気づかなかった
必要のないモノが、次から次へと出てきます。
（これが凄いところ！）
次第に「あれも捨てよう、これも捨てよう」と、楽しくなってきます。
※個人差あり笑
過去の記事はこちら⬇
③毎回の片付けが楽になる
１日１つモノが減っていくので、日々の片付けがとても楽になってきます。
毎回、「片付けが楽だなぁ」と感じると
部屋のモノを増やしたくなくなってきます。
「あの、片付けが大変だった日々に戻りたくない」と、思うようになるんです。
効率よく、無駄な時間も減らせますよね。
まとめ
今回は、１日１捨のメリットを紹介しました。
なかなか断捨離ができない人は、
１日１つずつモノを捨てる事から始めてみてはいかがでしょうか。
徐々に、習慣になり部屋の無駄なモノが見えてきます。
気が向いたら実践してみてください！
ではまた！
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